ГАЙДЫ INSIDE

ПРО РОДЫ

Подробное описание методик дыхания и этапов родовой деятельности, включая ключевые моменты, такие как предвестники родов, все этапы родов, поведение, позы, техники обезболивания и многое другое.
Раскрыты такие темы, как: анализы и обследования, подготовка к родам с 34 недели, сумка в роддом, ощущения и предвестники за несколько дней до родов, позы в родах в картинках, про плюсы и минусы анестезии и пр.

• Комплект из 20 гайдов-памяток
• Авторы: акушерка Юлия Агапова, акушер-гинеколог Анна Полуэктова, психологи Елена Веселовская, Анна Cемененко.

ДЫХАНИЕ И ПОЗЫ В РОДАХ

Направлено на обучение будущих мам эффективным дыхательным техникам и позам для облегчения боли и ускорения процесса родов. Удобно взять с собой в роддом.

• 2 гайда в картинках и инфографике на тему: поведение в родах, более 20 стр.
• Авторы: акушер-гинеколог Анна Полуэктова, акушерка Юлия Агапова

АУДИО МЕДИТАЦИИ

Рекомендации по использованию медитации как способа снижения стресса и улучшения фокусировки во время родов, с примерами упражнений и наставлениями. В подарок гайд АФФИРМАЦИИ В РОДЫ

• Более 10 аудиофайлов (аудио медитации) в удобном формате в ТГ канале для будущих мам в беременность и в роды.
• Авторы: инструктор по йоге Наталья Возжаева, психолог Анна Семененко, акушерка Юлиана Агафонова

ВСЕ О НОВОРОЖДЕННОМ

Кладезь информации о новорожденном малыше простым языков с реальными фото и картинками на темы. Освещает аспекты ухода за новорожденными, такие как кормление, купание, ежедневный уход, сон, гигиена и здоровье, покупки и гаджеты, предоставляя ресурсы для поддержки родителей. Удобно иметь под рукой после рождения малыша. В подарок ГАЙД СЛИНГИ И ПЕРЕНОСКИ.

• Комплект из 27 гайдов-памяток
• Авторы: педиатр-неонатолог Варвара Кашменская, специалист по сну Елена Веселовская, психолог Анна Семененко и мн. др.

ГАЙД ПО КОЛЯСКАМ

Советы по выбору коляски, основанные на анализе типов, безопасности, удобства использования и адаптации к разным условиям.

• Гайд 9 стр.

СЛИНГИ И ПЕРЕНОСКИ

Подробное руководство по различным типам слингов и переносок, их безопасному использованию и преимуществам для родителей и ребенка.
Трикотажный слинг, слинг с кольцами, эргорюкзаки и прочие гаджеты для удобства родителей на прогулках, в путешествиях и поездках.

• Гайд 12 стр.
• Автор: консультант по сну, специалист по слингоношению Валентина Силкина

ПРО ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

Обзор тем, посвященных грудному вскармливанию, съёживанию, проблемам и их решению, гаджеты и помощники, позы и режим дня, сна и кормления, включая статьи, видеоуроки и фотографии с малышами. В этом сайде нет вопроса, который остался бы без ответа. В подарок ГАЙД СЦЕЖИВАНИЕ

• Гайд сайт более 40 страниц с фото, видео, комментариями
• Автор: специалист по ГВ Саша Жукова

ПРОБЛЕМЫ ГВ И ИХ РЕШЕНИЕ

Обсуждение типичных сложностей при грудном вскармливании, таких как трещины, мастит, недостаточное количество молока, и методы их решения.

• Гайд 8 стр.
• Автор: специалист по ГВ Саша Жукова

СЦЕЖИВАНИЕ

Инструкция о том, как правильно сцеживать грудное молоко, хранить его и использовать, чтобы обеспечить питание ребенка при отсутствии матери.

• Гайд 9 стр.
• Автор: специалист по ГВ Саша Жукова

ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯ

Рекомендации по идентификации и управлению пищевыми аллергиями у детей, включая введение прикорма и реакцию на аллергены. Как отличить аллергию от переходного состояния. Когда стоит обратиться к врачу.

• Гайд 12 стр.
• Автор: аллерголог-иммунолог, педиатр, консультант по ГВ Ульяна Ерофеева

МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ МАЛЫША

Что такое патронаж и, как к нему подготовиться. ОМС и ДМС. Скорая и неотложная помощь - в чем разница. Как вызвать врача. Список поликлиник, больниц, стационаров СПб. Онлайн консультации. Экстренная помощь. Если не приехала скорая.

• Гайд 17 стр.
• Автор: специалист INSIDE Анастасия Пенькова

ПОСОБИЯ И ВЫПЛАТЫ

Информация об актуальных доступных государственных пособиях и выплатах для молодых родителей, включая условия получения и процесс заявления.

• Гайд более 40 стр.
• Автор: юрист Анастасия Чиркина

РАННИЕ СРОКИ

Сведения о важных моментах и рекомендациях для первых недель беременности, таких как питание, врачебное наблюдение и изменения в образе жизни.

• Гайд 3 стр.
• Автор: акушер-гинеколог Анна Полуэктова

АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ + Глюкоза толерантный тест

Описание важности и процедуры медицинских тестов, анализов, включая тест на толерантность к глюкозе для выявления гестационного диабета. В какие сроки необходимо сдавать тот или иной анализ. Можно ли пропустить назначение врача.

• Гайд 2 стр.
• Автор: акушерка Юлия Агапова

КОМПРЕССИОНННОЕ БЕЛЬЕ

Зачем нужны чулки, как выбрать и где купить. Когда надевать чулки в родах. Уровни компрессии.

• Гайд 4 стр.
• Автор: акушерка Юлия Агапова

АПТЕЧКА В ПУТЕШЕСТВИЕ

Какие лекарства с собой взять в путешествие. Средства для обработки ран, для ухода за кожей, жаропонижающие и антигистаминные. Сэкономим ваше время перед поездкой.

• Гайд 2 стр.
• Автор: педиатр Варвара Кашменская

РАЗВИТИЕ ДВИЖЕНИЯ РЕБЕНКА

Формирование интеллекта, мелкая и крупная моторика. Что можно предложить ребенку на каждом этапе развития. Варианты занятий дома. Игры и игрушки (с примерами и фото). Мобили. Тренажеры. Грызунки.

• Гайд 13 стр.
• Автор: педагог монтессори Варвара Жданова

КАК ПОДГОТОВИТЬ ДОМ к рождению малыша

Подготовка пространства для малыша. Зонирование. Зона сна. Зона игр. Зона физического ухода. Зона кормления. Игры и игрушки с рождения. Занятия для зрительного опыта. Занятия для слухового опыта. Тактильный опыт. Материалы для стимуляции ползания.

• Гайд 18 стр.
• Автор: педагог монтессори Варвара Жданова

ГАЙД ПО ОБЗОРУ РОДДОМОВ

Гайд по выбору роддома – это детальный документ на 46 страницах, который содержит всю необходимую информацию о родильных домах Санкт-Петербурга. 
В гайде собраны фотографии, контакты, описания услуг и их стоимости, а также данные о днях открытых дверей и дополнительные полезные сведения. После оплаты гайд мгновенно отправляется на вашу электронную почту. 
Для более персонализированного подхода, наш клуб предлагает консультации по выбору роддома онлайн, но зачастую нашего гайда для мамы бывает достаточно, чтобы определиться с важным вопросом.

• Гайд 46 стр. Постоянно обновляется.
• Автор: специалисты INSIDE Людмила Костюшкина и Юлия Богунова

ОСВОЕНИЕ ГОРШКА

Что необходимо учитывать родителям при приучении к горшку. Когда приучать к горшку и как. Подготовка среды, где будет стоять горшок. О половых органах детей. Какие горшки бывают и какой выбрать. Многоразовые подгузники.
Тренировочные трусики. Удобная одежда для похода на горшок.

• Гайд 13 стр.
• Автор: педагог-психолог Анастасия Шубакова

ПРОФИЛАКТИКА БЫТОВОГО ТРАВМАТИЗМА

Дом в котором появляются дети, это совсем другой мир. Как сделать дом безопасным для малыша и минимизировать риски бытового травматизма.

• Гайд 2 стр.
• Автор: Саша Жукова

ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ